Ruim 30 Almeerse scholen deden mee met Nationaal Schoolontbijt

11 november 2016

Het Nationaal Schoolontbijt is al 13 jaar het grootste educatieve ontbijtevenement van Nederland. Elk jaar maken we begin november van ontbijten een feestje. Niet alleen in Almere maar in het hele land. Bij deze 14e editie hebben landelijk zo'n 520.000 basisschoolkinderen samen ontbeten, op 2.720 scholen. In Almere deden ruim dertig scholen mee met het ontbijt op school. Ook zijn er scholen die na het ontbijt meedoen met het Almeerse “SchoolSportOntbijt” georganiseerd door de Buurtsportcoaches. 

 

Broodnodige energie

Als je aan je dag begint, heb je weer ‘nieuwe’ energie nodig. Bijvoorbeeld om te douchen, je aan te kleden, naar school te fietsen of te lopen. Maar ook om te sporten en te spelen. Die energie haal je uit eten en drinken. Een goed ontbijt zorgt voor vrijwel alle belangrijke voedingsstoffen en energie die het lichaam nodig heeft. Brood vormt daarin de basis. Ontbijten is ook belangrijk om een gezond gewicht te behouden. Wie ontbijt, krijgt in de loop van de morgen namelijk minder snel de behoefte om vette of zoete calorierijke tussendoortjes te gaan eten. Het schoolontbijt wordt door de gemeente gestimuleerd omdat het niet voor alle Almeerse kinderen gewoonte is om te ontbijten.